DUDAS Y PREGUNTAS.
¿Es necesario cambiar de cepillo de dientes después de estar enfermo?
La vida útil de este utensilio no ha de superar los 3 meses,(todo va a depender del cepillo y del individuo en si y su tecnica ), «porque las cerdas se van deformando y pierden eficacia. Asimismo, se recomienda cambiarlo si hemos padecido una gripe o una infección de garganta o de boca, porque los gérmenes pueden acantonarse en las cerdas y reactivar la infección». Es importante recordar que el cepillo debe enjuagarse y secarse bien después de cada uso para evitar que se convierta en un foco de gérmenes.
¿Cómo debo lavarme los dientes?
Lo ideal es dividir la boca en 4 sectores y lavar cada uno durante 30 segundos, por lo que en total estaremos 2 minutos. aprox. En cuanto a la técnica, es importante ir desde la encía hacía el diente y no al revés». Por último, no hay que olvidarse de la lengua ,que es un foco de placa bacteriana y se debe cepillar de dentro hacia fuera. Pero, sobre todo, lo importante es hacerlo a diario : si puede ser despues de cada comida. Y sobre todo que la pereza no pueda con el ultimo cepillado del día y casi el mas importante.
¿El vino, la cerveza y el café son buenos para mi dentadura?
El dentista deja claro que ninguna de estas bebidas genera beneficio alguno en la salud oral. «Existe la creencia de que son recomendables porque reducen los niveles bacterianos orales. Pero, por el contrario, el alcohol es uno de los factores de riesgo para el cáncer oral y otras patologías de la boca. El café tampoco ha demostrado ser un agente saludable en ese terreno. Por lo tanto, y al igual que otras organizaciones médicas y odontológicas internacionales, solo podemos recordar que se debe hacer un consumo moderado de estos productos». Además, tanto el café como el vino o algunos refrescos que pueden acompañar a bebidas alcohólicas no son solo perjudiciales para la salud de la boca, sino también para su estética puesto que tienen tendencia a amarillear la dentadura.
MITOS DENTALES O VERDADES ?
Son muchos los mitos dentales y remedios caseros que llegan a nuestros oídos por boca de amigos y conocidos o que leemos en páginas de Internet. Sin embargo muchos de ellos no son ciertos y pueden causar problemas a nuestra salud bucodental.Por esto queremos explicaros , porqué no debemos creerlos y os aclaramos la realidad al respecto.
1– Las caries de los dientes de leche no afectan a los definitivos ?….. Falsa.
Creencia que ha sido responsable de graves problemas en la dentición definitiva. La caries del diente de leche necesita ser tratada lo antes posible.
2.- Las caries siempre duelen?…… Falso
Una caries puede estar presente en un diente, principalmente en el esmalte, sin que el paciente sienta dolor alguno. Así mismo, si la caries llega a la zona de dentina y el diente pierde la vitalidad de su nervio, puede no notar ningún tipo de dolor. El dolor se inicia cuando la infección se extiende a la dentina en contacto con bebidas frías o calientes o azucares. Si la infección llega el nervio, puede infectarse y el dolor aumenta. Las revisiones periódicas son la mejor herramienta para detectar a tiempo una caries.
3- El embarazo ocasiona pérdida de dientes en la madre por falta de calcio ?…Falso.
Durante el embarazo la alteración hormonal produce cambios en las encías aumentando el depósito de bacterias. Tienen un mayor riesgo de gingivitis y caries. Por eso las embarazadas necesitan extremar su higiene dental y acudir a revisión con el dentista durante el embarazo.
4-Mascar chicle sustituye el cepillado ?… Falso mito y muy extendido.
Contribuye a generar más saliva y mejorar el PH pero en ningún caso puede sustituir a la seda dental, al cepillo interdental y al cepillo de dientes.
5-El bicarbonato es bueno para blanquear los dientes ?.
Aunque antiguamente se utilizaba como blanqueante no es recomendable ya que es muy abrasivo y ocasiona daños al esmalte. Los blanqueamientos dentales deben realizarse sólo por un dentista.
6-Los colutorios no manchan los dientes ?.
En principio los enjuagues bucales no deberían manchar los dientes ahora bien, aquellos que contienen clorexidina sí manchan las piezas dentales si usan de forma continua. Su tiempo de uso debe ser marcado por el odontólogo.
7.-Con enjuagarse la boca es suficiente ?…Falso.
El enjuague es un método complementario para mejorar la higiene dental pero en ningún caso es sustitutivo de un cepillado o el uso del hilo dental.
8-Los dientes son los responsables del mal aliento ?… falso a medias .
Ya que el mal aliento aparece por falta de higiene dental y acumulación de restos y bacterias.Y en otras ocasiones tiene su origen en problemas gastrointestinales.
9-Las muelas del juicio deben extraerse siempre ?.
Solo deben extraerse cuándo su posición y desarrollo causen infecciones o problemas para el resto de los dientes. Cada caso debe ser evaluado por un odontólogo.
10-La aspirina sobre la muela elimina el dolor ?. …… Falso
Es una antigua creencia que causaba serios problemas en las encías. Hoy en día el AAS se utiliza para otras dolencias.
11-Los dientes con fundas dentales son inmunes a la caries ?… Falso.
La falta de higiene produce caries debajo de las fundas muy difíciles de detectar
12-Los implantes son para toda la vida ?….. Nada es para siempre. Nuevamente la falta de higiene dental, la acumulación de bacterias y la propia fisiología del paciente afectan mucho a su duración.
13-Las limpiezas dentales estropean o rayan los dientes ?…. Falso.
La limpieza dental sirve para eliminar la placa y el sarro que se deposita en los dientes y por tanto evitar futuras patologías, como la periodontitis, también conocida como “piorrea”. Es recomendable al menos una limpieza al año.
14- Los cepillos duros limpian mejor que los blandos ?… Falso.
Todos los cepillos cumplen su función de higiene de igual forma, y está demostrado que los cepillos duros pueden provocar heridas en la encía del paciente.
15-Si se tiene “piorrea” se pierden todos los dientes ?….. Falso.
La periodontitis o piorrea puede desencadenar la pérdida de algunas piezas dentales pero sólo en el caso de que no se trate o que la enfermedad se encuentre en un estadio muy desarrollado.
16-Las dentaduras postizas son para toda la vida ?…. Falso.
Los materiales deben ser sustituidos por su desgaste y contaminación. Los tejidos gingivales evolucionan con el paso de los años por lo que la rigidez de la prótesis puede generar molestias, razón por la que debe ser revisada o sustituida en la clínica.
17-Los protésicos dentales pueden atender clínicamente a pacientes ?… Falso.
El protésico dental también conocido como ‘mecánico dentista’ fabrica la prótesis prescrita por el dentista y el dentista es el único capacitado formativa y legalmente para trabajar sobre la boca del paciente. Son profesiones que se complementan pero no se solapan ya que el protésico en ningún caso puede tener contacto con el paciente puesto que constituiría un delito penal de intrusismo.
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Inmaculada Cedeño
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Inmaculada Cedeño2017-10-09 20:23:452017-10-18 17:43:01Tu Solución
HAZ QUE TODO SEA UN PROCESO SENCILLO.
Normalmente los dientes se cepillan en unos 48 segundo aprox., y os recomendamos hacerlo entre 2 a 3 mntos. como minimo y tres veces al dia.
Asi como, informaros que el consumo de zanahorias y manzanas os ayudan a la higiene dental. Y sobre todo aclararos que las encias no sangran por el cepillado,sino justamente por la inflamación que se produce por la falta de hacerlo.
Y si lo hacen es porque esta acusando ya una gingivitis.
LA FLORA MICROBIANA DE LA BOCA Y EL RIESGOS DE CARIES.
Nuestra cavidad oral, tal y como sucede con el resto de nuestro cuerpo, está habitada por distintas especies de microorganismos. La flora de la boca está condicionada por nuestra higiene , estilo de vida y nuestros hábitos alimentarios. Un aspecto muy a tener en cuenta dado el papel que juega esta flora sobre nuestra salud, tanto general como bucodental.De echo hay estudios que así lo demuestran, y desde los primeros años de vida, con un mayor o menor riesgo de que sean más severas.Por esto es mayor en los niños de padecer caries severas.
Y algunos de estos resultados se demostraron que tanto en niños como en niñas era igual, y todo estaba relacionado con el consumo de dulces ,o bebida demasiado azucaradas.
Asi como, se llego a comprobar que el uso de biberones hasta edades tardias ,eran más frecuente encontrar caries más severas.
LAS ENCIAS Y LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER
Un estudio reciente ha encontrado una relación entre las enfermedades de las encías y mayores deterioros en las personas con las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer. Dicho esto,los investigadores sugieren que la periodontitis puede favorecer tanto el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, como una progresión más rápida de la misma. Puesto que , la enfermedad de Alzheimer es una patología neurodegenerativa que se incrementa significativamente con la edad y se caracteriza por una situación de inflamación en el sistema nervioso central.
La periodontitis está causada por bacterias que se sitúan bajo la encía, e inducen a la inflamación de la misma a nivel local,pudiendo pasar por via sanguinea al resto del cuerpo .
Esta inflamación es el aspecto común en ambas enfermedades, y a su vez esta situación general de inflamación es la que provoca la periodontitis favoreciendo enfermedades cardiovasculares o a la diabetes e incluso también podría favorecer la progresion de la enfermedad de Alzheimer .
Si realmente existe una relación directa entre periodontitis y el deterioro cognitivo, el tratamiento de la enfermedad de las encías podría ser una posible opción de tratamiento para el alzhéimer.
Si se confirma, se deberia plantear valorar la salud periodontal en personas con enfermedad de Alzheimer, pues el tratamiento ayudaría a reducir los niveles de inflamación sistémicos y se podría ralentizar el deterioro cognitivo.
