CONVIERTALO EN RUTINA,VERA LO FACIL QUE LE RESULTARA.

Cuando nos lavamos los dientes, en ocasiones no damos importancia a nuestra lengua y, aunque no lo creamos, en ella se pueden acumular muchas bacterias que ocasionan problemas de salud oral.Por ello debemos incluir también la limpieza de la lengua en nuestra rutina diaria para preservar una buena higiene,pues si cuando limpiamos nuestros dientes no hacemos lo mismo con la lengua, las bacterias que tenemos también podrán crecer sobre nuestros dientes.

¿Cómo nos debemos cepillar la lengua?.

Limpia tu lengua con el cepillo de dientes, empezando por la parte posterior, que es donde se acumulan más bacterias, y luego iremos arrastrando hasta el exterior de la boca, siempre con los filamentos orientados hacia abajo.Y luego limpia las zonas laterales de la lengua, siguiendo el mismo procedimiento.Al final de la limpieza puedes usar un enjuague bucal para venir el mal aliento ,o bien el que prefieras,y vera el agradable frescor que le queda,aparte de prevenir caries o posibles infecciones.

Y le recomendamos acudir a la clínica dental siempre que observemos algo extraño en la superficie de está.