El stress mal llevado es el enemigo número uno de la salud; puede subirnos en una montaña rusa emocional, ser la causa de depresiones constantes y además, impactar en nuestra salud física, incrementando el riesgo de ataque al corazón, jaquecas, variaciones en el sueño y memoria. Y sin embargo, ¡muy pocos se dan cuenta de […]